第一篇:我学会了游泳作文
今年暑假,我没去什么名胜古迹、风景胜地,但我的这个暑假一样过得丰富多彩,还学会了游泳。
我先再游泳馆报了个名,跟16个人一起学习自由泳。可是14天过去后,我仍然不能独立游泳。爸爸没办法,只好又另外请了一个老师一对一的上课。这个老师的计划是:先继续学习自由泳,然后不管学会没学会,把精力都集中再蛙泳上面。跟着他学习了10来天后,我能独立用蛙泳游一个来回了!告诉你们一个小秘密:我爸爸以下水保护我的借口,偷师学艺,居然也学会了游泳。
游泳是一种好玩的体育项目,更是一种保护自己的本领,大家一定很喜欢吧?
第二篇:我学会了游泳作文
今年的暑假里,我和爸爸,妈妈一起去游泳。
到了目的地妈妈说:我不会游还是叫你爸爸教你游吧!”于是我们个个都穿上了漂亮的泳衣,爸爸教我首先做准备运动,在做基本动作,最辛苦的要算是训练,蹬脚,勾脚的动作了。不知道做了多少次,我已经尽疲力尽,可我还是坚持训练。希望能早点学会游泳,像鱼儿一样自由自在,那该多好呀!
终于有一天,爸爸叫我自己游,开始我有点害怕,爸爸看出了我的心思,亲亲地说:“女儿放心,有爸爸在没事。于是我胆子大了起来,照爸爸说的方法去做,一会儿,我就游起来了。
第三篇:我学会了游泳作文
暑假开始的时候,爸爸给我设定了一个目标:暑假里一定要学会游泳。
第一次跟爸爸去游泳。爸爸叫我在浅水区反复练习一些基本动作:闷水、划水和双脚打水。我觉得游泳并不难,比我想象得容易许多。第二次跟爸爸去游泳爸爸教我手脚并用以及如何呼吸。这时候,我嫌在浅水区已经不过瘾了,便游向中水区。到了中水区,双脚够不到池底,手脚不听使唤。我连喝了几口水。爸爸听到了我的呼叫,连忙把我从中水区救出来。爸爸说:“学游泳,喝几口水是很平常的事,不过你要循序渐进,不可以拔苗助长。”两个星期后,我终于可以独自游几十公尺。
在学游泳的过程中我悟出了一个道理:一份耕耘,一份收获。
第四篇:我学会了游泳作文
在一个暑假里,妈妈想让我去学游泳。游泳有强身加体的作用,有时候还可以自救呢!
我来到了益田村游泳池。教练来了,他姓黄。首先他叫我闭气。我很自信。看着教练闭了很久很久,我心想:这游泳一定既好玩又简单。于是我也学着教练闭气。”咕噜“!我刚下水就喝了一口水,和我心里想的完全相反。我很害怕,心好像变得更沉重了。我不知道该怎么办,好像已经学不下去了一样。教练鼓厉我继续学。他先后教我了怎样闭气,再叫教我动作。然后慢慢的,慢慢的,经过了一次又一次的反复练习之后,我把整个动作都学会了。虽然我游的不是特别的好,但是已经很棒了。
这次学游泳让我明白了一个道理:只要坚持不懈,就可以成功。
第五篇:我学会了游泳作文
去年暑假间,我参加了游泳培训班,每天早上十点去上游泳馆训练。
我第一次去游泳馆,我心想,啊水这么深,我会不会沉下去啊!就在这时候教练向我们走了过来,教练先让我们做游泳前的热身,然后让我们背后背上一块浮板跳到水里。教练先教我们蹬腿,先把腿向外侧瞪去,然后再向里边慢慢地合上,这样就可以了。继续,教练又教我们怎样换气,先把浮板去掉,然后在跳进水里,两只手并拢向前伸,再慢慢的将两只手从两边划过去,最后再把头扬出水面深深地吸一口气就行了,这两种方法都加上就可以了。
慢慢的我学会了游泳,其实游泳并不是那么的难,只要坚持就可以成功。
第六篇:我学会了游泳作文
今年暑假哥哥去游泳,我很羡慕,我就让爸爸教我学游泳。
到了游泳馆,爸爸先买了一个游泳圈和泳帽还有眼镜,到了里面,我和爸爸换了衣服戴了帽子和泳镜拿着游泳圈进了里面,爸爸带我下了水,爸爸先教了我憋气,我憋了三十秒,爸爸就把我拉了上来。然后爸爸说:“可以了,你可以学习仰泳了。”仰泳的姿势是躺在水里头,头往下仰,身体在水里躺平,手张开,脚伸到水里。我学了一下午才学会仰泳。
过了几天,我跟哥哥又去游泳馆了,我游的越来越熟练,我非常高兴,我终于学会游泳了
第七篇:我学会了游泳作文
去年夏天,天气特别热。树上的知了叫个不停,小狗热得吐出舌头,小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去,于是我决定去学游泳。
我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动,下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手,弯弯腰,踢踢腿。我们个个都做得很认真,做完了全身都感觉很舒服。
然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要,不会憋气就会喝水,喝多了水就会往下沉,沉到水底。老师说:“看谁憋得久。”我就拼命的憋,最后还是我憋的最久。
最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直,然后两手弯曲往外划,伸直——弯曲——往外划,来回重复。两脚呢,也是弯曲,往外蹬,周而复始,身体就不断地往前冲。哦!我忘了,头还要不断的浮出水面来换气。
我终于学会了游泳。
第八篇:我学会了游泳作文
听大人们说:按农历,今年闰七月,在这个暑假里,会有两个炎热的七月。
最近几天,妹妹下午没有过来,打电话一问,才知道她又参加了游泳陪训班。去年暑假我们俩一起参加了游泳陪训班。然而,学习不到三天,我就因为发烧退出了学习。到最后,她能在水里畅游,而我却是旱鸭子。如今,听说她又去游泳了,我就想带着游泳圈,跟着她去玩水。我把这个想法告诉了妈妈,妈妈说:“妹妹是去训练,每节课都是在成人池进行,你要玩水,得先会游泳”。正当我犹豫不决时,他们就迅速在初级班给我报了名,我只好被迫接受了这项安排。
第九篇:我学会了游泳作文
想起我游泳,那还有一段有趣的经历呢!
记得暑假一次爸爸妈妈带我去游泳,我刚下水,就吓得大哭起来,拼命抱着爸爸的脖子不肯放手,搞得大家很扫兴。
那年,妈妈也给我报了一个游泳训练班,第一次上课,教练叫我们下水,当时我害怕极了,但是,看见其它的人都下水了,我也只好下水,第一次训练就白白浪费了。
后来,后来我真正会了游泳,还是去年搬家后。每天下午做完功课,我就去游泳,由于有了训练的基础,我已经不怕水了,所以很快就学会了游泳。
第十篇:我学会了游泳作文
放暑假了,老妈交给了我一个重量级的任务——“学会游泳。”
暑假里的一天,妈妈把我送到了我的阿姨家,她可是游泳教练啊!我想大事不妙:难道要学游泳了。
先学闷水,从5、8、10、15秒按顺序练闷水,头闷下去。脚翘起来。手慢慢松开,我一松开就会沉下去,我都不敢松了,阿姨把我拉到深水区一扔,我扑通扑通打起了水花,我发现我的身子慢慢上浮,我的身子一点一点向前进,“我会游泳了。”
我终于会游泳了,我好开心。其实每个人心中住着一个胆小鬼,克服他一切都不是问题。
第十一篇:我学会了游泳作文
7/18周五天气:阴转雨
今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。
下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。光阴似箭,游泳的时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!
第十二篇:我学会了游泳作文
我的兴趣是游泳,那是我最喜欢的运动。
去年的暑假,爸爸提议让我学游泳,我觉得这是一件新的挑战,马上就答应了。游泳课有专业的教练指导,建练先从最基本的水母飘开始敎,然后再敎打水、换气,最后再调整姿势。在一个月的'课程中,我不仅学会蛙式游泳,最重要的是,我对游泳产生浓厚的兴趣。
放假时,爸爸都会带我们去游泳池游泳,炎热的天气,泡在凉凉的水中,真是一大享受。现在我也会敎妹妹游泳,看到他姿势不对时,我也会纠正她,现在妹妹对水已经不再像以前那么惧怕了,我希望妹妹也能像我一样喜欢游泳,到游泳池时,不再只是玩水,而是当成一种运动。
第十三篇:我学会了游泳作文
今天下午2:30分,妈妈领我去学游泳。
我真高兴啊,因为这是我第一次学游泳,虽说我才上了五节课,但我的游泳技术明显有了进步,以前我还是个“旱鸭子”,一下水就没了,可我就喜欢水;现在,我能游出几百米远了!
上课之前,我换好了衣服,做了准备活动(以防抽筋),就要下水了。
下水之后,我先练了练蛙泳腿,然后就开始做呼吸。“一、二、三”,我蹬了两下腿,“包臂、收臂、伸臂、蹬腿”,我在心里想着老师平常教的几个动作,然后把它们连贯起来,就成了一组完美的蛙泳动作。
光阴似箭,游泳的时间很快就消失得无影无踪了,该回家了,我望着游泳馆,轻轻地说了一句:再见,下次再见到你时,我一定会游得更好!
第十四篇:我学会了游泳作文
暑假已经放了接近一半时间了。我回顾了我的暑假生活,感觉好充实啊!因为我是一名小小游泳运动员,一放假,就把重点放到了游泳上了。
买了席子、毯子等生活用品,在陈经纶游泳馆安了一个小家--有了宿舍,每天拎着妈妈准备好的游泳包(里面装着换洗衣服、苹果、牛奶、游泳用具等),和其他23位来自不同小学的小朋友一起训练,一起生活。每天游泳累计7000米左右,每天还有体能训练,每天都汗如雨下,每天都精疲力尽。如果你问我苦不苦?很苦!可是没有付出哪有收获呀!这样的暑假经历既锻炼了我的身体,更锻炼了我的意志。
第十五篇:我学会了游泳作文
暑假的一天下午,晴空万里,天气奇热,热的我们直喘气。哥哥说:要我和弟弟,去蓝天游泳馆游泳。我听了特别高兴。一路上,我们有说有笑,虽然汗水满面,却不觉得怎么热。
一进游泳馆,碧绿的池水让人觉得凉爽不少。水池里也有很多人,我和哥哥、弟弟换了衣服就下了水,水里很凉,也很舒服,弟弟就去那边玩。
过了一会儿,哥哥就开始教我游泳,哥哥先教我换气。又叫我游泳。他游了一遍给我看,我就照着哥哥的样子游了一遍,才游了不远,哥哥又游了一遍给我看,我又照着哥哥的样子游了一遍,还是又不远。哥哥说:你要换气,才能有的远。我就照这,哥哥说得去做。开始就呛了几口水,有点害怕,哥哥说:不要害怕,多练几会就行了。我练了很长时间,就很少呛水。后来在哥哥的帮助下就学会了。
第十六篇:我学会了游泳作文
我喜欢玩水,特别希望自己会游泳,虽然在玩水的时候学会憋气、潜游和换气,但是游泳姿势始终不会。
暑假里妈妈帮我请了一位教练教我游泳,第一天教练先让我做了热身运动。然后下水教我憋气、漂浮、和换气动作,这些对我来说非常容易,过了一会教练就开始教我蹬腿动作,我趴在泳池边上开始做脚部动作,“收、翻、蹬,收、翻、蹬……”教练一遍一遍地喊着,我跟着一遍一遍地做着。
终于可以下水做动作了,我努力的按照教练说的做蹬腿动作,果然身体真的能往前动了,我太高兴了。
经过六次课以后,我能往返泳池两趟了,教练笑着对我说:“不错,你可以毕业了!”我终于学会了游泳了!
第十七篇:我学会了游泳作文
今天我去柯桥水上乐园游泳,去的是浅水区,水深只有1.2米,刚下水的时候,我发现可以站住的,可是水压让我走不快,只好套着救生圈游泳。
我这样慢慢的游泳,有时和小朋友玩玩水球,爸爸妈妈着急了,说:“你这样什么时候会游泳啊?把救生圈拿掉!我们教你游泳。”爸爸用一只手托着我的肚子,让我两只手用力向前划,两只脚用力拍打,这样来来回回学了一段时间,爸爸让我自己试试,我看见前面有个海龟救生圈不知不觉就游过去,等我双手攀住海龟救生圈才惊觉自己已经会游泳啦!
我学会了游泳,虽然是狗刨式的,但是我很高兴!
第十八篇:我学会了游泳作文
每当夏天,爸爸妈妈都会带我去游泳池游泳。可是,每当我去游泳池看见大人们都不用浮板,就能自由自在地游泳,像条鲨鱼一样,看着看着,我就会不由得羡慕。
因此,我又要开始学游泳了。一开始学,爸爸先接着我,结果,我一下水,还没游,就沉了下去,我爬上岸,再下水,这次更惨,我半步没游,已经沉下去了,爸爸把我拉了上来。这回我可是灰心了,我坐在游泳池边,垂头丧气,心想:游泳这么难,我不学了。正打算不学的时候,爸爸猜出了我的心思,就让我先在水里练闭气,学好闭气后,爸爸在我旁边带着我游。不久,我学会了游泳。我现在是一条小鱼啦!
我终于学会了游泳,以后,我可以成为水里的一条小鱼咯!
第十九篇:我学会了游泳作文
二年级的暑假,我和爸爸妈妈去雅居乐小区游泳池游泳。我换上了游泳裤,戴上了游泳镜和游泳帽,手拿上浮板,高高兴兴的来到游泳池边。
天气很热,气温很高。爸爸先教我做准备活动,伸伸腰,压压腿。我迫不及待的像青蛙一样跳进了浅水区。爸爸教我双臂向前,抱着浮板,人整体浮在水面上,双脚打水。刚开始我的动作不太协调,爸爸和颜悦色地说:”宝贝,别着急,坚持训练,你很快就会游会的。“爸爸耐心地手把手地教我,慢慢地,我就可以游走了。
我每天坚持去游泳,有时候一天游两场,下午和晚上都去。游泳镜都坏了好几副,我的皮肤晒得黑漆漆的,有一天妈妈看着我哈哈大笑,说:“宝贝,你真是一只小黑猫呀!”
现在我可以不用浮板了,在深水区里像鱼儿一样欢快地游来游去。
爸爸不仅教会我游泳,也教会我懂得了一个道理:“世上无难事,只要肯登攀!”
第二十篇:我学会了游泳作文
今年的暑假里,我学习了一种新本领——游泳。一开始,我以为学游泳是件简单的事情,可事实并非如此。第一天上游泳课,教练示范了自由式的基本动作,我和弟弟在泳池里反复的练习踢腿和划手的动作,刚开始我的手脚就是不听使唤,可是多多练习后终于学会了,接下去的几天,每天都重复相同的动作,说实在的,我都感觉无聊了。可后来发现这些基本动作都是学会游泳的关键。最后教练教我们如何换气,一次换气必须在水下吐气水上吸气。换气看起来容易做起来难,在水深的地方,很容易呛水。虽然我常常喝到水,但是我不气馁,我相信天下无难事,只怕有心人。希望在未来的几天里我可以游的更好更棒。
第二十一篇:我学会了游泳作文
每个人的一生中都会学到各种技能,如弹钢琴,下围棋,画画等,要说我学会了什么那应该就是游泳了吧。今天,我换好游泳衣,就进了泳池里面。泳池的水真冰啊!像是在冰柜里一样,冻得我一直发抖,不禁抱紧了身体。这是第10节课了,教练让我们巩固换气。于是我一边蹬腿,一边在水里吐气,一不小心,呛了一口水,我大叫起来,把头露出水面,抹抹鼻子和脸,再试一下!这次虽然成功了,但是却游不出多远。于是教练把我叫去说了几点后就跑开了,我只好不断的练习。我觉得练习够了,就为自己寻了一块空旷的地方,尝试游到对岸,我一路咕噜地吐气,换气,终于到达了对岸。做事只要有恒心,就一定会成功!
第二十二篇:我学会了游泳作文
今天,天气非常炎热,爸爸妈妈要带我去水上乐园玩。
终于到了水上乐园,我换好泳衣,戴上游泳圈,就向泳池跑去,一下子跳进了水里,爸爸妈妈接着也过来了,爸爸一下水就比我游得快,我正在后面追着,爸爸已经游了两圈了,我一圈还不到。终于,我忍不住问爸爸:"为什么我游泳这么慢?“爸爸告诉我:“因为你还带着游泳圈,还不会游呢,所以很慢,我教你游泳吧。”
1.先把头伸在水里,憋气。
2.然后,你会浮起来,手向后划,脚在水面上泼水。
我跟着爸爸的说法,终于学会了。
今天,我学会了游泳,真高兴。
第二十三篇:我学会了游泳作文
在暑假里我学会了游泳。
一天,爸爸妈妈带我去游泳,那时我很兴奋,到了游泳池后,爸爸和妈妈走散了,爸爸要我跟着他,。突然我看见一个游泳池,我就好像着了魔似的,跳了下去,要不是救生员及时救了我,我早就死了。
找到妈妈了,她叫我一定要小心,因为这个池的水很深。爸爸妈妈下水了,我也下水了,爸爸教我敝闭气,我试了一下,很简单。然后爸爸教我换气了,这下子我可遇到困难了,先敝住气,然后再换气,我一不小心,口里喝了水,我才知道学游泳是那么困难办到的。
回家时爸爸、妈妈问我有没有学会游泳,我说:“没学会,但是我相信,一直努力地学,一定可以学会的。
第二十四篇:我学会了游泳作文
这个暑假,我学会了游泳,真快乐!离开了游泳圈,却不用离开水,多棒啊!
学游泳是需要功夫的,一定要花费一定的时间才能学会,那我就给你们讲讲我学游泳的过程吧!首先要学憋气,在水里屏住呼吸,不要呼气,我发现整个人都在上浮呢!但慢慢发现光这样没有用的。后来再学吐气,在水里吐气,吐气吐到没有了,还要学换气。吐气要吐多长时间,我们先挖个坑,日后再讲。接下来,要学手部和脚部动作了。脚部动作分为三步,收,翻和踢腿,手部动作就是头在水下时,手要伸直,头露出水面时,手向两边划水,脚动两次,就可以抬头了。就这样,我按照这个秘诀和方式,游啊游,学啊学,终于学会了游泳!
第二十五篇:我学会了游泳作文
暑假的一天,烈日当空,大地被烤得火辣辣的。阿姨和姨夫带我和妹妹到游泳池去游泳。来到游泳池,我们都已经大汗淋漓了。
我换上了漂亮的泳衣,迈着轻盈的步子来到池边。顿时,我被眼前新鲜的景象吸引住了,那蓝蓝的池水与湛蓝的天相互辉映,使人产生一种从未有过的舒畅之感。在这美丽的景象前,我竟然忘记了自己不会游泳,“扑通”一声跳入水中。
下水之后,我才反应过来。我站在水中看见叔叔、阿姨,小朋友们用各种姿势欢快地游着,真是既佩服又羡慕,可一想到自己,不禁泄气了。
第二十六篇:我学会了游泳作文
随着年龄的增长,我学会了许多的本领,其中我最拿手的就是游泳了。
我看着表哥游泳,觉得很简单,但是表哥说:“学游泳可不简单呢。”我不信,可是等我一下水,身体就往下沉,还呛了几口水,我大喊:“救命!”幸亏表哥救了我。
我正准备回家的时候,表哥说:“这么快就放弃啦?你可不能半途而废啊!”我不好意思地低下头,说:“那我就再试几下吧!”我试了几次后,终于成功了。我终于学会游泳了,我开心地笑了。表哥也高兴极了。
从此以后,我每天刻苦练习游泳,两年后,我学会了蛙泳和仰泳。你们知道我为什么要学游泳吗?告诉你们吧,因为我想成为游泳明星。
第二十七篇:我学会了游泳作文
两年前,在北戴河的时候,我带着游泳圈,爷爷扶着我游泳,我很害怕。后来,我不用爷爷扶,带着游泳圈就敢游了。现在,我在游泳馆学游泳。爸爸、妈妈给我买了游泳设备,有游泳镜、游泳裤、耳塞、鼻塞……
我刚开始学游泳的时候,带着游泳圈。后来,我看着那么多人都没带游泳圈,我就不害怕了。我试着把游泳圈取下,戴着游泳镜,扶着游泳池的边游。慢慢的,我学会了潜水。爸爸时常趁我不备,把我拉到深水区,再鼓励我游回来。这时候,我会猛一蹬爸爸的身体,借反力往回游。就这样,在和爸爸的嬉闹中,我学会了游泳。
第二十八篇:我学会了游泳作文
我真为我学会了游泳感到我真了不起。以前游泳课,我虽然敢在梯阶上打水,但却不敢整个身体下水,更不敢游泳。
暑假,有一节游泳课,我们换好了衣服,到了游泳池,别人都下了水,就只有我在上面发着哆嗦不敢下水。教练让我下来学游泳。第一次下水的时候,我看见水就脸发青,脚抖来抖去,脚刚伸进水里又把脚缩起来,不敢下水,最后,教练直接把我拉下了水,让我喝了几口;第二次,教练把浮板让我拿着,我看见教练扶着我,就安心的打起水来。
教练对我说:“哎对!转。”教练把我送到了梯阶那里,让我扶着;第三次,我主动向教练提出自己练习的建议,教练看我有决心,在转弯口那里等着,我鼓起勇气游了过去,教练让我在那儿休息一下再游,就这样,我学会了游泳。我真了不起,是因为:我克服了困难,学会了游泳。
第二十九篇:我学会了游泳作文
暑假里,我看见小伙伴们在水里像美人鱼一样游来游去,我很羡慕,便让妈妈也给我报了一个游泳班。
刚开始,教练教我们做热身运动。我们一会儿转转脖子,一会儿压压腿。过了一会儿,教练带着我们一个一个地下水感受。我很害怕,缩在一旁不敢说话。眼看下一个就是我了,我不禁哆嗦了起来。杨教练过来叫我,我使劲地摇着头。杨教练把我拉到水池边,然后像踢足球一样把我踢进了水里。我喝了几口水,但却感觉好像没那么害怕了。
经过刻苦地练习,我得到了杨教练的表扬。在教练的帮助下,我很快学会的游泳。
经过这次学习游泳,我明白了,只有努力不怕困难,才能成功。
第三十篇:我学会了游泳作文
暑假的一天,天气很热一点风都没有。妈妈说:“这么热的天到水中才好玩呢?我们一起去游泳池游泳吧!”我高兴的喊起来,好呀太好了。我们俩带上游泳衣,出发了。
到了游泳馆人很少,可能是我们来的有点早,不过这样也挺好的,我可以专心学游泳了。
首先妈妈说:“学游泳不要紧张要放松心情”我憋着气跳入水中。没过多久我的脚就踩不着地了,本能用力扑腾,没想到飘了上来。
我尝试了几下,到天快黑的时候我学会了游泳,这是一件多么令我开心的事,我以后再也不是干旱的鸭子了。
以后我可以经常和妈妈一起去游泳了。